Beckenboden (Yoni) Yoga
Die Macht der Mitte. Beckenboden ist ein zentrales Element, wenn es um Wohlbefinden, Energie, Lebensfreude und Stabilität geht.
Kurs-Beschreibung:
Yoni, aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet Mutterschoß oder Gebärmutter und bezeichnet den weiblichen Genitalbereich. Beckenboden kräftigende Übungen und Meditationen stärken nicht nur auf physischer Ebene, sondern auch unsere Verbindung mit unserer wichtigsten Kraftquelle.