Entspannungskurs
In diesem Kurs lernen / praktizieren wir verschiedene Entspannungsmethoden für einen tiefe Entspannung, neue Energie, neue Kreativität und Positivität.
Kurs-Beschreibung:
Ob Leistungsdruck, private Verpflichtungen, emotionale Achterbahn oder Sorgen belasten uns täglich und die ersten Anzeichen werden gerne ignoriet. Um den täglichen Stress und Anspannungen mit Gelassenheit zu meistern, benötigt unser Körper ausreichende Entspannung. Entspannungskurs kann dabei helfen, innere Unruhe, Nervosität oder Stress abzubauen. Wir üben verschiedene Entspannungstechniken so werden Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht gebracht.