Business Yoga / Firmen Yoga

Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital eines Unternehmens. Yoga aktiviert schlummernde Ressourcen für mehr Kreativität und mentale Ausdauer. Business Yoga kann One-on-One oder als Gruppe unterrichtet werden. One-on-One Yoga Sessions sind beliebt beim Führungskräften. Business Yoga kann in Lunch Break (Mittagspause), After-Work-Yoga (Feierabend) oder zu einer Zeit Ihrer Wahl stattfinden. Wie sieht es aus mit einer Yogaeinheit im Rahmen Ihres Business Event. Bereits Übungen auf dem Stuhl und im Stehen sind sehr effektiv.
Ich als Yoga Coach komme in Ihr Unternehmen in Köln und Umgebung. Es bedarf keine Yogawear, die Mitarbeiter können Ihre Bürokleidung anbehalten.

Vorteile für Ihr Unternehmen:

• Erhöhte Stressresistenz
• Burnout Prävention
• Stärkung des Immunsystems
• Reduzierung / Vermeidung von Kopfschmerzen und Migräne
• Weniger Krankenstände

Auf Wunsch kann der Yoga-Kurs auch Online stattfinden.